網(wǎng)癮為網(wǎng)絡成癮癥的簡稱,是指上網(wǎng)者由于長時間地和習慣性地沉浸在網(wǎng)絡時空當中,對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強烈的依賴,以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。
表現(xiàn)
在表現(xiàn)上,正確的使用網(wǎng)絡,是在有需求時使用,或者對自己生活有方便的的情況下使用。網(wǎng)絡過度使用者主要表現(xiàn)為一種不自主的長期強迫性使用網(wǎng)絡的行為。
當過度的使用網(wǎng)絡對身體造成傷害、對工作、學習和社會交往來了痛苦 ,甚至正常的生活交往和社會的都受到了影響 ,就是屬于過度使用,應該進行矯正。
有幾種表現(xiàn)形式: 如網(wǎng)絡色情成癮、網(wǎng)絡關系成癮、網(wǎng)絡購物成癮、網(wǎng)絡游戲成癮等。這些表現(xiàn)多跟人的整體心理健康狀況有關,不要忽視網(wǎng)絡背后的心理健康的狀態(tài)。
原因
造成網(wǎng)絡成癮的原因,一般分為外因和內因。外因即社會環(huán)境和家庭教育,社會環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn),網(wǎng)絡游戲的流行等等;家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式,家長忙于工作沒時間管理孩子導致他們對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴等。但是,這些外因只是被動因素,是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的原因是內因,包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨特的生理人格。舉個例子說明,大部分網(wǎng)癮患者的會出現(xiàn)學業(yè)失敗,從而導致心理空虛,缺乏自信,為滿足自己的內心,通常會選擇逃避,最容易在虛擬的網(wǎng)絡世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感,這就是典型的滿足感缺失。
對于網(wǎng)絡成癮的判斷要謹慎 ,很多青少年青春期的時候,有一種很強的逆反心理,有回避大人監(jiān)視的意識,對新鮮事物又充滿了好奇,網(wǎng)絡是最好的躲避環(huán)境 ,所以容易沉浸在網(wǎng)絡當中,在虛擬的情況下跟人交往、游戲來躲避父母的監(jiān)視。所以,父母要重視到網(wǎng)絡對孩子的影響 ,包括好處和問題,采取積極的主動的防御措施 ,給他們提供很好的機會 ,給他們建立更強的一個生活信念和目標,這樣才能夠很好地控制欲望,從而合理地使用網(wǎng)絡 ,真正地克服解決掉網(wǎng)絡成癮的問題。