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【伊德康咨詢師主任】心理治療師、催眠師于錦霞—佑護心靈健康 擁抱美好人生
【伊德康咨詢師主任】心理治療師、催眠師于錦霞—佑護心靈健康 擁抱美好人生
所在科室:

于錦霞—伊德康(泰安)醫(yī)院心理咨詢師

       副主任醫(yī)師,國家二級心理咨詢師、心理治療師、國際認(rèn)證催眠治療師。擅長領(lǐng)域:心理疾病診斷與治療、各種心理障礙、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、睡眠障礙等。于錦霞主任長期致力于臨床心理工作,不僅工作經(jīng)驗豐富,而且非常重視心理咨詢的使用方法和效果。于主任說“一位接受過專業(yè)訓(xùn)練并有豐富臨床經(jīng)驗的心理咨詢師能熟練地理解和處理復(fù)雜的心理問題,能將焦點完全集中在來訪者的需求上,緩解來訪者的軀體癥狀和感受,解決來訪者的問題或改變生活方式”。

【伊德康咨詢師主任】心理治療師、催眠師于錦霞—佑護心靈健康 擁抱美好人生

       于主任告訴大家,隨著人們生活水平的提高、工作壓力的增大,心理疾病、心理問題將越來越凸顯出來,如果你在現(xiàn)在或未來生活中遇到一些情緒、行為、人際關(guān)系或者個人成長的困擾,都不妨將心理咨詢作為一種積極探索的途徑,借由咨詢師的專業(yè)力量更好的生活。

①情緒上:長期沉浸在無助感或悲傷中,過分憂慮,總覺得會發(fā)生糟糕的事情,總處于緊張狀態(tài),想從情緒危機中(如焦慮、恐懼或抑郁情緒)解脫出來。

②行為上:難以集中注意力完成工作任務(wù)或其他日?;顒?,有酗酒、用藥成癮、暴力等行為,并已傷害到自己或他人。

③關(guān)系上:經(jīng)歷失戀、失業(yè)、離異、喪親、罹患重大疾病等生活變故;遭遇職場發(fā)展瓶頸;婚姻關(guān)系、親子關(guān)系等出現(xiàn)問題。

④個人成長:想減少壓力對身心健康的損害;想建立自信和抗挫力以便更好的應(yīng)對挑戰(zhàn),想在工作和家庭中保持一個良好的心態(tài),想維持良好的人際關(guān)系,獲得健康美滿的生活。

【伊德康咨詢師主任】心理治療師、催眠師于錦霞—佑護心靈健康 擁抱美好人生

       對于心理咨詢的適宜人群及咨詢效果,于主任強調(diào):針對不同年齡段(兒童、青少年、成人、老年人)的人群,實證研究均表明心理咨詢是有作用的,且對于部分殘障狀況(如認(rèn)知、智力、身體、視覺、聽覺、精神傷殘)都有幫助;心理咨詢還能幫助急慢性疾病患者改善心情,減少抑郁情緒,同時心理咨詢師允許來訪者悲傷,接納來訪者的情緒,并且引導(dǎo)來訪者面對自己的情緒,和來訪者一起探討情緒背后的原因和應(yīng)對這種情緒的合理方式,所以心理咨詢的效果相比較單純的用藥治療、物理治作用更持久,還可能持續(xù)終生。

【伊德康咨詢師主任】心理治療師、催眠師于錦霞—佑護心靈健康 擁抱美好人生

       其后,于主任想告訴大家“尋求幫助恰恰是讓自己感覺變好的頭一步”,于主任愿意和正在經(jīng)歷困惑的朋友以及愿意讓自己變得更好的朋友一起相約伊德康(泰安)醫(yī)院心理門診,為大家健康快樂的生活助力!